Health & Well-being – Bài 6: Lifestyle diseases and bad habits

20 từ vựng bài 6

1. 1.obesitydanh từ/əʊˈbiːsəti/B2

   bệnh béo phì

   the condition of being so overweight that it is dangerous for your health

   Childhood obesity has risen sharply in many developed countries.Béo phì ở trẻ em đã tăng mạnh ở nhiều nước phát triển.

2. 2.overweighttính từ/ˌəʊvəˈweɪt/B1

   thừa cân

   heavier than is healthy for your height

   Doctors say that being overweight increases the risk of many diseases.Bác sĩ cho biết thừa cân làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.

3. 3.diabetesdanh từ/ˌdaɪəˈbiːtiːz/B2

   bệnh tiểu đường (đái tháo đường)

   a disease in which the body cannot control the amount of sugar in the blood

   Type 2 diabetes is closely linked to poor diet and lack of exercise.Tiểu đường tuýp 2 liên quan chặt chẽ tới chế độ ăn kém và thiếu vận động.

4. 4.heart diseasedanh từ/ˈhɑːt dɪziːz/B2

   bệnh tim

   any illness of the heart, often caused by blocked blood vessels

   Smoking is one of the biggest causes of heart disease.Hút thuốc là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây bệnh tim.

5. 5.cancerdanh từ/ˈkænsə/B1

   bệnh ung thư

   a serious disease in which cells in the body grow in an uncontrolled way

   Scientists have shown a clear link between smoking and lung cancer.Các nhà khoa học đã chứng minh mối liên hệ rõ ràng giữa hút thuốc và ung thư phổi.

6. 6.high blood pressuredanh từ/ˌhaɪ ˈblʌd preʃə/B2

   bệnh cao huyết áp

   a condition in which blood pushes too hard against the blood vessels, which can harm the heart

   Eating too much salt can lead to high blood pressure.Ăn quá mặn có thể dẫn tới cao huyết áp.

7. 7.cholesteroldanh từ/kəˈlestərɒl/B2

   cholesterol (mỡ máu)

   a fatty substance in the blood; too much of it can block blood vessels

   Fried food is often high in saturated fat, which can raise cholesterol levels.Đồ chiên thường nhiều chất béo bão hoà, có thể làm tăng mỡ máu.

8. 8.sedentarytính từ/ˈsedntri/C1

   ít vận động, ngồi nhiều

   involving a lot of sitting and very little movement

   A sedentary lifestyle is now seen as a major threat to public health.Lối sống ít vận động hiện được xem là mối đe doạ lớn với sức khoẻ cộng đồng.

9. 9.addictiondanh từ/əˈdɪkʃn/B2

   sự nghiện, chứng nghiện

   a condition in which you cannot stop taking a drug or doing something harmful

   Nicotine addiction makes it very difficult for smokers to stop.Chứng nghiện nicotine khiến người hút thuốc rất khó bỏ.

10. 10.kick the habitthành ngữ/ˌkɪk ðə ˈhæbɪt/B2

    bỏ được thói quen xấu (thuốc lá, rượu…)

    to stop doing something harmful that you have done for a long time, such as smoking

    My uncle finally managed to kick the habit after smoking for twenty years.Chú tôi cuối cùng cũng bỏ được thuốc lá sau hai mươi năm hút.

11. 11.alcohol consumptiondanh từ/ˈælkəhɒl kənˌsʌmpʃn/B2

    việc tiêu thụ rượu bia, lượng rượu bia uống vào

    the amount of alcoholic drink that people drink

    Some governments have raised taxes on beer and wine to reduce alcohol consumption.Một số chính phủ đã tăng thuế bia rượu để giảm tiêu thụ rượu bia.

12. 12.binge drinkingdanh từ/ˈbɪndʒ drɪŋkɪŋ/C1

    uống rượu bia quá chén (rất nhiều trong thời gian ngắn)

    drinking a large amount of alcohol in a short time, usually to get drunk

    Binge drinking among university students is a concern for health authorities.Tình trạng uống quá chén ở sinh viên là mối lo của cơ quan y tế.

13. 13.moderationdanh từ/ˌmɒdəˈreɪʃn/C1

    sự điều độ, chừng mực

    the quality of not doing too much of something, especially eating or drinking

    Most nutritionists agree that sweets are fine if they are eaten in moderation.Phần lớn chuyên gia dinh dưỡng đồng ý rằng đồ ngọt không sao nếu ăn điều độ.

14. 14.passive smokingdanh từ/ˌpæsɪv ˈsməʊkɪŋ/C1

    hút thuốc thụ động

    breathing in smoke from other people's cigarettes

    Passive smoking is especially harmful to babies and young children.Hút thuốc thụ động đặc biệt có hại cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

15. 15.chronictính từ/ˈkrɒnɪk/C1

    mãn tính, kinh niên

    lasting for a long time or keeping coming back, used about an illness or pain

    Millions of people live with chronic back pain caused partly by poor posture.Hàng triệu người sống chung với chứng đau lưng mãn tính, một phần do sai tư thế.

16. 16.strokedanh từ/strəʊk/B2

    đột quỵ, tai biến mạch máu não

    a sudden serious illness that happens when blood stops flowing to part of the brain

    High blood pressure greatly increases the risk of having a stroke.Cao huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ.

17. 17.overeatđộng từ/ˌəʊvərˈiːt/C1

    ăn quá nhiều, ăn quá no

    to eat more food than your body needs

    People often overeat when they are bored or stressed.Người ta thường ăn quá nhiều khi buồn chán hoặc căng thẳng.

18. 18.couch potatodanh từ/ˈkaʊtʃ pəteɪtəʊ/B2

    người lười vận động, suốt ngày ngồi xem TV

    an informal word for someone who spends a lot of time sitting and watching TV

    I was a real couch potato until I joined a running club last year.Tôi từng là người lười vận động chính hiệu cho tới khi tham gia câu lạc bộ chạy bộ năm ngoái.

19. 19.tooth decaydanh từ/ˈtuːθ dɪkeɪ/B2

    sâu răng

    damage to the teeth, often caused by sugar and not cleaning them properly

    Sugary snacks between meals are a major cause of tooth decay in children.Ăn vặt đồ ngọt giữa các bữa là nguyên nhân chính gây sâu răng ở trẻ.

20. 20.intakedanh từ/ˈɪnteɪk/C1

    lượng (thức ăn, chất) đưa vào cơ thể

    the amount of food, drink or a particular substance that you take into your body

    Health experts advise most adults to reduce their daily salt intake.Chuyên gia y tế khuyên phần lớn người trưởng thành giảm lượng muối ăn vào mỗi ngày.